ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

Для кого:

Для Вас, если Вы чувствуете, что «застряли» на жизненном перекрестке, потеряли опору или столкнулись с внутренним кризисом. Это могут быть периоды выгорания, тревожности, сложности с самооценкой, панические атаки, переживание утраты или экзистенциальные вопросы («кто я?» и «куда двигаться дальше?»).

Почему именно ко мне:

Я стану Вашим надежным спутником и помогу  «настроить» Ваш внутренний компас. Вместе мы сосредоточимся на поиске выхода, трансформируя кризис в точку роста и найдем путь к Вашей осознанной и полноценной жизни.

Запросы, с которыми я работаю:
  • Столкновение с тревогой, апатией и выгоранием
  • Переживание кризиса смыслов (расставание, утрата)
  • Чувство, что «застряли» в жизни на одном месте.
  • Сложность с принятием решений в карьере или отношениях.
  • Страдание от чувств неуверенности, низкой самоценности, перфекционизма.
  • Желание разобраться в своих детских травмах и их влияниях на Вашу взрослую жизнь.
  • Поиск безопасного пространства для самой честной работы над собой.
  • Созависимые отношения с партнером, в семье.
  • Алкогольная зависимость у близких.
  • СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ПРОГРАММЕ «12 шагов»
Какие Ваши потребности удовлетворяются:
  • Глубокое понимание себя, своих мотивов и ограничений
  • Безопасное выражении подавленных эмоций (страх, злость, гнев, стыд, обида).
  • Поддержка и принятие без попыток дать совет или «решить проблему за Вас»
  • Построение новых стратегий мышления и поведения, которые работают именно для Вас.
Забронировать время для себя

Программа «12 шагов»

Для кого:

Для вас, если ваш близкий страдает от алкогольной, наркотической или иной зависимости. Вы — созависимый человек, живущий в постоянном стрессе, чувстве вины, контроля и отчаяния. Вы забыли, что такое жить своей жизнью, потому что вся ваша энергия уходит на попытки спасти другого.

Почему это работает: 

Эта программа — не о том, как изменить близкого. Она о том, как вернуть себе себя.

Вы найдете беспрецедентную поддержку, поймете, что Вы не одиноки, и получите пошаговый инструмент для восстановления своего психического и эмоционального здоровья.

Сделать первый шаг

Стоимость

  • Первая диагностическая сессия (90 минут) — 7 000 ₽
  • Стандартная сессия в кабинете(55 минут) — 7 000 ₽
  • Стандартная сессия онлайн (60 минут) — 5000 ₽
  • Экспресс-консультация (20 минут) — 1 500 ₽
  • Работа по программе»12 шагов»

70 минут онлайн — 4 500 ₽, 

60 минут очно — 5 000 ₽

Оплата производится онлайн, не менее чем за 24 часа до встречи

График и периодичность

  • Работаем по предварительной записи
  • Стандартная периодичность: 1-2 раза в неделю
  • Возможен гибкий график (утро/вечер, будни/выходные)
  • Доступны срочные сессии при наличии свободных окон

Терапия - это безопасная гавань,

где Ваш корабль может переждать бурю, найти потерянный якорь самоценности. Распутайте узлы на канатах своих мыслей и ровно уложите их в бухту ясности.

Чтобы набраться сил и снова расправить паруса.

Выбрать услугу